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低速ジューサーで作る野菜ジュースの酵素の重要性とは

低速ジューサーで作る野菜ジュースの酵素の重要性|静岡市のカイロプラクティック施術整体

静岡県静岡市駿河区のカイロプラクティック整体院インフィニティです。

健康に気を使っている方なら、積極的に野菜を摂られているかと思います。
ご存知の方も多いとは思いますが、野菜には酵素が大量に含まれていますが、48度以上に加熱すると、死滅してしまうので、生であることが大切です。
また、ジューサーで野菜ジュースを作る場合は、低速ジューサーを使用しないと野菜の細胞が壊れてしまうので、意味がありません。
1分間に、40~80回程度が理想的と言われています。
ここでは、私が毎朝使用している低速圧搾ジューサーの写真を掲載しておきます。

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最後に、酵素の第一人者で、医師の鶴見隆史先生の書籍「酵素が免疫力を上げる!」から引用します。

人間は酵素なしには生きられません。酵素の働きの例を挙げると…
・食べたものをエネルギーに換える。
・呼吸をする。
・手足を動かす。
・臓器を正常に働かせる。
・思考する。
・老廃物を体外に排出する。

体内に存在している酵素には限りがあるため、常に新しい酵素を補ってあげる必要がある。酵素が不足している状態を続けていると、免疫力が低下し、軽微な体調不良にとどまらず、重度の病気を発症する可能性が高くなる。
酵素不足の具体的な症状は…
・疲れやすくて、だるい。
・やる気が出ない。
・疲れが取れない。
・肩こりや腰痛等がある。
・体の関節が痛い。

 

酵素(こうそ)とは、生体で起こる化学反応に対して触媒として機能する分子である。
触媒(しょくばい)とは、特定の化学反応の反応速度を速める物質で、自身は反応の前後で変化しないものをいう。

当院ではカイロプラクティック施術だけではなく、栄養面からの指導も実施しています。

当院のカイロプラクティックは、施術だけではなく、生活全般のご指導をさせていただいております。
お身体の根本改善をご希望の方は、是非ご来院なさってください。

カイロプラクティックと聞くと、バキバキされて痛そうというイメージを持たれている方が時々おられますが、当院の技術は、施術を受けられる方にとって負担の少ないソフトな施術となっています。
また、本場アメリカ総合病院の臨床現場で効果が確認されている最新の技術を導入しておりますので、安心して施術を受けていただけます。

静岡の皆様のお役に立てるよう日々、努力しております。
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