慢性腰痛は大腰筋が緊張し多裂筋が萎縮しています。

静岡県静岡市駿河区のカイロプラクティック整体院インフィニティです。

慢性腰痛は大腰筋が緊張し多裂筋が萎縮しています。

今回の記事では、慢性腰痛の筋肉の状態について書いてみたいと思います。

腰痛に関連している7つの筋肉とは

筋肉は、収縮することにより、力を発生させます。

この力のことを筋力と呼びます。

筋力は収縮する筋肉の断面積（太さ）に比例しています。

筋肉は皮膚と骨の間に何層にも重なり合っており、アウターマッスルやインナーマッスルと呼ばれています。

腹筋群

脊柱起立筋

腰方形筋・大腰筋・腸骨筋

上記の筋肉のうち、腹直筋・腹斜筋・腹横筋がお腹の筋肉です。

脊柱起立筋は、背中の筋肉です。

多裂筋は、脊柱起立筋の奥にあります。

腰方形筋は、腹斜筋・腹横筋の奥にあります。

腸腰筋は、大腰筋＋腸骨筋であり、大腰筋については、下記の過去記事をご参考になさってください。

2019年3月23日正しい姿勢の維持に必要な大腰筋とは

高齢者になると背中が丸くなりがちですが、前かがみの力を迎えて姿勢を保つために、脊柱起立筋に無理な頑張りが働くため、硬くなりがちです。

硬くなった筋肉は施術により、緊張を緩めて血流を改善してあげることで、痛みの緩和や消失が期待できます。

脊柱起立筋を構成する8つの筋肉とは

脊柱起立筋は、主に背中を反らす働きを持っており、8つの筋肉から構成されています。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

お腹と背中のインナーマッスルの働きで腹圧を高め、体幹を硬化させて背骨は立っています。

慢性腰痛の人は、大腰筋が緊張し多裂筋が萎縮しています。

大腰筋の緊張や多裂筋の萎縮を解くには、カイロプラクティックが有効です。

当院のカイロプラクティックは、施術だけではなく、生活全般のご指導をさせていただいております。

お身体の根本改善をご希望の方は、是非ご来院なさってください。

カイロプラクティックと聞くと、バキバキされて痛そうというイメージを持たれている方が時々おられますが、当院の技術は、施術を受けられる方にとって負担の少ないソフトな施術となっています。

また、本場アメリカ総合病院の臨床現場で効果が確認されている最新の技術を導入しておりますので、安心して施術を受けていただけます。

営業時間は、9時から20時まで。不定休、完全予約制です。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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